spännande föreläsningar om kost och hälsa

Föreläsningar 

Vi på Livsviktigt är flitigt anlitade föreläsare. Våra uppdrag sträcker sig från norr till söder och våra föreläsningar är kända för att vara roliga, informativa och otroligt lätta att ta till sig. Om önskemål finns skräddarsyr vi även föreläsningar så det ska passa ditt företag och event!

 

Ett axplock av våra populäraste föreläsningar: 

Socker 

Vår föreläsning "Socker" är otroligt populär. Under denna föreläsning tar vi på ett enkelt sätt upp:

- Innehållsförteckningar 
- Sockerberoende
- Blodsockerkurvor
- Sötningsmedel
- Det dolda sockret 
- Hur du enkelt undviker socker 

80% av åhörarna kommer att ändra sitt sätt i butiken !

Hur frisk vill du vara? 

Under denna föreläsning tar vi upp en "Tio i topp" - lista du bör följa om du vill leva ett långt och friskt liv. 
Vi talar bland annat om:

- Rökning
- Riskerna med rött kött
- Socker 
- Tarmflora/tarmbakterier
- Träning 
- Genetik

 

Våra näringsämnen

Många har hört talas om kolhydrater, fett och protein. Men vad är det och hur fungerar de praktiken? 

Här reder vi ut begreppen vi på ett kul och spännande sätt under ca 90 minuter. Vi reder ut:

- Glykemiskt index
- Ät fett på rätt sätt
- Riskerna med rött kött och chark
- E-nummer 
- Varför man bör äta grönsaker